如何重塑身体菌群
如何在食品工业化的无奈现状下,仍能让我们摄取的食物像以前农耕社会那样健康,均衡?这就是尝益生的工作。让我吃的干净 放心 把那些重金属,激素 抗生素 农药化肥残留物 从我们体内清理出去。让我们的有益菌群能和有害菌致病菌抗衡,最后启动我们强大的自愈能力。当我们拥有这个强大的自愈能力的时候。我们就不会对那些病毒病原体产生恐惧,所谓的“治未病”的概念就从这里开始。
为什么“做不到改变”就需要“更多尝益生”?当一个人无法改变不健康的生活方式和饮食习惯时,他的肠道生态系统会持续承受巨大的“内源性压力”:● 饮食上的压力:高糖、高…
这个逻辑的科学依据从微生物生态学的角度看,这符合“生态位竞争”和“系统稳态”的原理:● 生态位竞争:肠道内的空间和营养是有限的。不健康的生活方式为“有害菌”抢占了…
一个形象的比喻我们可以把肠道比作一个“战场”:● 理想状态(生活方式改变):友军(健康习惯)在正面战场发动进攻,削弱了敌军(有害菌)的力量。这时,特种部队(尝益生…
如何在食品工业化的无奈现状下,仍能让我们摄取的食物像以前农耕社会那样健康,均衡?这就是尝益生的工作。让我吃的干净 放心 把那些重金属,激素 抗生素 农药化肥残留物 从我们体内清理出去。让我们的有益菌群…
举个例子,在学校上学时,如果开始你是班里的倒数第一名,因为服用尝益生,你的学习成绩开始进步,服用一月,你变成第30名,你会感受到尝益生的作用,再服用一月,你变成第10名,你还是能感受到它的作用,再服用…
讲个故事。Kefir中文谐音“克菲尔或开菲尔”,产自里海和黑海之间的高加索山脉,所以也叫做“里海酸奶”或“高加索酸奶”。开菲尔菌种产生可追溯到公元1300年左右,高加索山区某牧人把挤出的羊乳,放进羊胃…