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尝益生是什么36

顾止安2天前博客29

按自己舒服的状态活着，是对刻板印象的挑战，我爱着，使用着，感激着我的身体，我爱我的任何样子。

尝益生#胃炎#便秘#消化不良#吸收不好#大便不成形#肠炎#中气不足#拉肚子#增重

【尝益生中的科学】今天讲一下炎症性衰老（inflammaging ), 由意大利博洛尼亚大学，美国斯坦福大学等科学家在自然医学杂志发表的这篇文章提到了炎症性衰老的概念，人体的衰老是一种全身性炎症过程…

只要服用尝益生后，感觉肠道大量产气，肠道内菌群的厌氧发酵就有效进行了，厌氧发酵会代谢产生短链脂肪酸，天冬酰胺，芳香烃类，多类氨基酸等等，对肠道健康帮助很大。这是非常好的正常健康反聩。…

为什么“做不到改变”就需要“更多尝益生”？当一个人无法改变不健康的生活方式和饮食习惯时，他的肠道生态系统会持续承受巨大的“内源性压力”：● 饮食上的压力：高糖、高…

这个逻辑的科学依据从微生物生态学的角度看，这符合“生态位竞争”和“系统稳态”的原理：● 生态位竞争：肠道内的空间和营养是有限的。不健康的生活方式为“有害菌”抢占了…

一个形象的比喻我们可以把肠道比作一个“战场”：● 理想状态（生活方式改变）：友军（健康习惯）在正面战场发动进攻，削弱了敌军（有害菌）的力量。这时，特种部队（尝益生…